♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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整形外科へ 膝OK 明日はサイクリング
膝はずっと調子悪い。
それでもバスケはやる。
19日(月)、ルネサンス相模大野で1時間半シューティングしてから益々膝はおかしい。
家で椅子に長いこと座っていると、尚更おかしくなる。
また膝に水が溜まった。
水を抜くと膝が楽になるのを知っている。

今日、整形外科に行きました。
左膝から注射器1本分(25cc)の水が取れました。
右膝は溜まっていない。
両膝にヒアルロン酸注入。

よし、これで、明日サイクリングに行ける。
琵琶湖一周サイクリングの予行演習で、80km走る予定です。
アベイルのタイヤに空気を入れ、カメラやMP3、GPSロガーに充電。
あと何が必要だったっけ?
超久しぶりのサイクリング、何が必要だったか思い出さないと。

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