♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
あきまへん。
このところ、ずっとパソコン作業をしているので、乗ってくると頭が冴えて、眠くなくなります。 それで、つい夜更かしになってしまいます。 睡眠は足りています。 なのに、この頃、起きるのがとても辛い。 朝、起きたい時間前にはパチッと目が覚めます。 でも、なんとなく頭が重かったり、眠かったり、目の奥が痛かったりして目を閉じると、また眠ってしまいます。 そして、次に目が覚めたときは、膝と腰が痛くてなかなか寝返りできず、起き上がれません。 そうこうしているうちに、また寝てしまいます。 仕事していたときは、どんなにしんどくても起きて出かけていきました。 やはり気合いが足りないのだと思います。 別に朝急ぐ用も無いのだから、昼夜逆転しても、やることをいっぱいこなせるなら夜更かししてもいいじゃないか、と思ったりしましたが、やはり、体のためには良くないように思います。 だから、今日は、まだ眠くありませんが、もう寝ます。 て、もう夜中の1時半ですが。 おやすみなさい。 |


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