♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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7/9-7/14バスケ in ルネサンス
7/9(月) 晴れ 強風
19:10~20:45
8名2チーム女子1名。

今日、外出先で階段を降りた時、膝が痛くありませんでした!
もしかして、あれの効果か?

ルネサンスに行くと、違和感はありましたが、痛みはありませんでした。
シューティング
15分57本 13分27本

ゲームは4人対4人でマンツーマンディフェンス。
前半はシュートが決まったけど、途中からシュートが短めになるのは、やはりスタミナのせいか?

でも、いいムードで、楽しくできました。
だいふくさんは、月曜日バスケをやると、一週間調子がいいそうです。

7/10(火) 晴れ
21:10~22:45
2チーム女子1名。

シューティング15分63本。

昼間慣れない革靴で歩いた疲れが残っていますが、明日の朝はゆっくりできるので、バスケに参加しました。
動きは悪くないのですが、シュートがどうしてもリングの手前に当たって落ちてしまいます。
やはり、体の疲れで体が伸びていないのかもしれません。

7/11(水) 晴れ
19:10~20:45
2チーム女子2名。

今日は、昼間体が痛くて、特に肩こりがひどく、頭痛がしていました。
それでも用事で出かけ、バスケをすると決めている水曜日なので、今日も参加しました。

シューティング
15分61本、10分47本。

ミスもしましたが、昨日よりシュートがよく決まり、インターセプトもしてひとりでドリブルシュートを決めたりして、楽しむことができました。

7/14(土) 晴れ
19:15~21:15
8名2チーム女子2名。

シューティング
15分55本 15分55本 15分60本

4人対4人のゲーム。
楽しめました。
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