♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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2/18-2/22 バスケ in ルネサンス
🏀2/18(月)人が少ない🏀
19:10-20:45
4名2チーム女子1名。
シューティング 59/100本。6号ボール。

7人集まり、あと一人来れば4対4ができると思っていたのに、3人帰ってしまいました。
私も帰ろうと思っていたら、2対2をやろうと言われて、ハーフコートでやりました。足の調子が今一だったのですが。
いつもはシューティングだけで、結構汗ををかくのですが、今日のアリーナは寒く、あまり汗をかきません。
7分間2対2をやっても汗が出ません。
ラストは15分やりました。
やっと汗をかきました。
楽しめました。

🏀2/19(火)指がジンジン🏀
21:10-22:45
11名2チーム女子2名。
シューティング 59/100本。6号ボール。

夕方から降った雨は、夜には止んでいましたが、寒いし道路も濡れているので、車で行きました。

昨日、薬指のバンドエイドを替えるとき、爪を引っ張ってしまったようで、治りかけたと思ったのが、また痛みだしました。
今日の昼間は、ずっとジンジンと痛みが走りました。

今日のバスケは休んだ方がいいかなと思うほど痛みますが、バンドエイドの上に布バンを巻いて、指を保護して参加しました。

シューティングもなんとかできました。
ゲームになると、ミドルシュートがよく決まり、敵も「よく入る。」と言って感心していました。

アリーナに入ったときは、まだ二人しか来てなくて、室内も寒く、暖房を点けました。
でも、ゲームが終わるときには、汗が垂れるほどいっぱい汗をかきました。

🏀2/20(水)体調不良のため休む🏀
頭痛 寝不足と肩こりのせいかと思う。

🏀2/21(木)忙しいので休む🏀
やることがあり、忙しいので休みました。

🏀2/23(土)スパとマッサージだけ🏀
寝ている間に膝を捻ったようで、膝が伸びません。
疲れが溜まっており、膝に負担もかけたくないし、やることもあり、翌日の用事も朝早いので、無理するのは止めました。
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