🏀11/11(月)1シュート10点！？🏀雨のちくもり
19:30-20:40
8名2チーム女子3名。
シューティング 25/37本　67.6%

最初は6人。
オールコート3対3。
2人増えて4対4。

私のチームに女子二人。
敵に一人。
敵の女子がシュートを決めたら10点、こちらの女子が決めたら5点。
敵の女子、ホワ子は、バスケは素人だけど、一生懸命。
敵は、彼女にパスを回す。
彼女のシュートはなかなかリングに届かないが、ディフェンスも特に付かない。
彼女がシュートを決めると敵も味方も拍手喝采。
でも、さすがに10点は大きい。
敵にはスリーポインターのイケくんも居る。
こちらの若い女子は背も高いしパフォーマンスもいい。
彼女と私が決めれば5点。
彼女も私もシュートを決めた。
連係プレーが決まれば味方同士でタッチ。
攻防を繰り返し、よく走った。
楽しかった。

最後時間を余してゲーム終了。
パパはそそくさと帰った。
私も燃焼できたので、シューティング をする人達を後にして帰る。
今日は、雨が降って、夜は止んだけど、濡れている路面をチャリで走りたくなかったので、車で来た。
駐車料をかけたくないので、早く帰った。

🏀11/12(火)🏀晴れ
21:20-22:45
10名2チーム女子1名。

最初は9人だったので、オールコート4対4。
7分ゲームの半分で交代するときには、一人増えたので交代はせず、5対5に。
今日は、ドリブルインシュートやアシストパスが冴えた。
ミドルシュートも決めた。
落としても、上ちゃんがリバウンドしてくれるから、安心して打てる。
今日もよく走り、楽しかった。

一昨日、自転車のタイヤに空気を入れたので、スピードが出て、走りが快適である。

翌朝、眠くて寒くて身体も痛くて、起きるのがとても辛かった。

🏀11/13(水)🏀晴れ
19:30-20:15
15名3チーム女子１名。

水曜日が一番人が集まる。
今日は久しぶりの顔が二人居た。

結婚10周年でハワイ旅行に行った猫君が帰って来た。
お土産にチョコレートをくれた。

最初は10人。
久しぶりに参加のJ君は、エンドの私にパスを出してくれる。今日も私の
ミドルシュートはよく決まった。
猫君がガードをやってくれるので、私が速攻に走ると、やはりJ君がパスを出してくれる。
厳しいパスも来て、おそらく誰もが、私が間に合わないと思っただろうが、私はポールがコートを割るまで諦めない。
追いついて、ランニングシュートを決めた。

徐々に人が増えて、最後は3チームになった。
私は赤チーム。他に青チームとビブス無しの白チーム。
白チームは、大きい人は一人居たけど素人。
テクニシャンのウッチーとアバレル君（動きが暴れるようにハチャメチャ。でも、上手い）がいるけど二人は背が低い（私よりは高い）が主に二人でゲームを作っていたけど、無理な体勢のシュートが多く、落ちたシュートを奪われる。
気の毒だった。
我がチームは、素人の白君が居るけど、上ちゃんと猫君と久し振りの彼と私で、面白いようにゲームが運んだ。

今日もいっぱい走り、シュート、アシストパスが何本も決まって楽しかった。
が、左肩が痛くなって首が回りにくい

🏀11/14(木)若者がいっぱい🏀晴れ
21:30-22:45
16名3チーム女子2名。

仕事の帰りに整骨院に寄った。
昼間電話して、予約できた18時に間に合うように、終業とともにすぐ会社を出た。
早く中央林間駅に着いたので、先に買い物をした。

ほぐし20分、矯正10分。
首から肩甲骨周りが痛かったので、そこをメインに全身マッサージ。
とても気持ち良く、かなり楽になったが、まだ肩に痛み有り。
明日また予約した。

帰宅後テレビを見ていたが、眠くてたまらなくなってきた。
10分ほど仮眠して、バスケに出かけた。

アリーナに着くと、大勢人が居た。
十分なウォーミングアップもできないまま参戦。
途中でまた人が増えて16人になった。
大学生かなあ、若い男子が多かった。
背の高い人も居て、バスケは素人らしいが、センス良くナイスパフォーマンスをしていた。

イケくんて、まだ仮会員なんだって。
足首の怪我のリハビリのために入ったらしいけど、とてもそうは思えないほど、全てのプレーが上手い。

今日もいっぱい動いて楽しめた。

🏀11/16(土)バスケ休まない🏀晴れ
19:30-21:15
13名2チーム女子2名。

背の順でチーム分けしたのは久し振り。
最初の方はシュートがリングに当たって落ちたけど、3本目からはよく決まった。
アグレッシブなプレーもしたし、アシストパスも痛快に決まり、楽しかった。

明日は、バスツアーで母と兄と出かける。
昼間実家に行き、明日母が着ていく服を準備した。
3人で車で大船モールに行き、兄の買い物と灯油を買って、クリエイトにも行った。
買い物から戻り、コーヒーとおやつで一休みした後バスケをするために家に帰る。
マックのドライブスルーでバリューセットを買って家で食べた。
4時20分に実家を出て、家に着いたのは6時過ぎだった。

バスケを楽しみ、スパに入り帰宅。
洗濯をする間、まだ体がポカポカしていたのでエアコンを点けずにいたら、体が冷えてお腹が痛くなってきた。
部屋干しして、また実家へ。
家を出たのは11時20分。
車のエアコンを点けたので、体が温まり、お腹の痛みは治った。

実家のそばのコンビニで明日用に3人分のお茶とついでにビールを買った。
二人はもう寝ていた。
明日母が着るコートのボタンが取れていたので、ビールを飲みながらボタン付け。

明日は5時起き、て、もう1時過ぎてる。
おやすみなさい。