♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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やっと体重減った。
ダイエットを始めて数日経っても体重減らず。
それでもまだ頑張ってましたが、昨日は月末で、会社の慰労会。
このご時世なので、まだお店でやるのは憚られ、事務所で行いました。
その月に誕生日の人も祝います。
4月はできなかったので、4月生まれの人ひとりと5月生まれの二人。
ビールサーバーをレンタルして、生ビールを飲みました。
ダイエット中だからあまり食べないようにしたいけど・・・。

サーバーでビールを注ぐのが面白い。
泡があふれたり、泡をうまく作れない人が居る中、私はなかなか上手に注ぐことができました。
ビールも美味しいけど、注ぐのが面白くて数杯飲んじゃいました。

土曜日の今日はゆっくり起きました。
いい天気。
運動不足だし、気分転換にサイクリングしようと決めました。
そうだ、相模川沿いを走ろう。
そして、川原で美味しいおにぎりを食べよう。
ワクワクしてきました。
でも、朝食(と言っても、ダイエット食のフルグラの牛乳掛け)を取りながら、昨日録画した「キングダム」を見たら、面白くて最後まで見たので、出遅れてしまいました。

午後2時過ぎ出発。
道を間違えて、とんでもない所に入ってしまったけど、話のネタができました。
40km弱走ったら、疲れました。
帰宅後、まず缶ビール1本。
シャワーを浴びて夕飯の野菜サラダを食べて缶ビールをもう1本。
昨日は飲み食いしたけど、今日の疲れ具合からしたら、今日こそは、体重減ってるんじゃない?
Get on the health meter.
減ったどーっ!
でもたったの700g。
それでも減った。
まだまだダイエット頑張ります!

BSの「寅さん」を見ました。
失敗したかと思ったログも無事取れたことを確認し、ホッとしましたが、疲れとビールがきいて、もうかったるくてレポート作成に入る気力がありません。

今夜はもうひとつ録画した「ランボー3」を英語で見たら寝ます。
そして、明日レポートをアップしたいと思います。
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