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コアリズム 4週間経過
コアリズムを始めて4週間過ぎました。
・・・・・・。
全然痩せませ~ん。
汗はビッショリかきます。暑い日は、肩からおなかまでシャツがビッショリになります。
「すごい汗。どうして痩せないの?」と主人が言うけど、こっちが聞きたいよーっ。

サイクリング等で1~3kg減ってもすぐ戻ります。
でも今回はまだあきらめません。
人によって痩せるペースが違うだけで、あせらず根気良くやれば、あれだけ動いて汗をかいているのだから、きっと痩せると信じています。
腰をグルグル回すと、骨盤のずれが直っていく様な快感をおぼえます。
早朝ジョギングは体が動かなくて辛いだけですが、早朝ダンスは段々体がほぐれてきて、体も気分もスッキリします。
と、いい方に考えて自分を励まして、頑張って続けます。
継続は力なり!

だから、今度会うのが楽しみと言ってくれたさくらさんのご期待にこたえられるのはまだまだ先です。

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