♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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コアリズムの効果
体重も体脂肪率も減ったり増えたりで、何の成果も読み取れません。
ウエストも(胸が邪魔で)自分では正しく測れないので、測るたび増減して判断できません。
でも、鏡を見ながらコアリズムをしているとき、頬が細くなったと感じています。おそらく自分にしかわからないでしょう。
数字には表れないけれど、体も少し締まった気がします。Tシャツを着るとナイスなボディラインが出ます。
そう言ったら、夫がTシャツの裾をめくろうとしましたが、まだだめです。
まだ、脱いだらすごいんです(贅肉が)。
だから、まだ諦めずに続けます。

ただ、プレステ(DVDプレーヤが壊れて以来これで再生している)でゲームをする主人とかちあうことがあって、自分がやりたいときにやれないことがしばしばあります。
私が疲れてたり忙しくてできないこともあります。それで、早朝やったり夜中にやったりすることもあるのです。

まだまだ理想は遠い。
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