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久し振りのジョギング
今日は、夜とても寒い。
そろそろ元旦マラソンに向けてジョギングを始めようと思うのですが、こう寒くては、外に出るのがいやです。
眠くなってきたし・・・。
なんて思いながらうだうだしていましたが、明日は雨だというので、やっぱり今日こそ走ることにしました。
今年の7月17日以来のジョギングです。

約5.4kmを33分ほどで。
途中から雨が降ってきましたが、家の前まで走り続けました。

久し振りに走っても、30分間は走り続けることができると言うことです。
コアリズムは1時間やってますもんね。
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