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サガミダイ施術院
小田急相模原駅から徒歩10分、サガミダイ施術院に行ってきました。
http://www.1000r.com/shop/iryou/sagamidai-72.htm
自転車で行ける距離ですが、雨のため電車を使いました。

肩がこりやすく、膝も具合悪く、運動のあとの疲れも取れにくいような気がしたので、マッサージだけでは、またすぐ戻るので、根性から直すしかないと思ったからです。
自分でも、背骨、骨盤、首、足の骨が曲がっていると感じていました。靴の底も外側から減るのです。

今日診てもらったら、骨盤と背骨と首の骨は曲がっているけれど、腰の大事な骨は異常なしということでした。だから最近は、腰痛を起こすことはほとんどなかったのですね。

施術後は、とても楽になりました。長い間に曲がった根性は1回では直らないので、来週また行きます。

これで、骨が正常になって何が一番嬉しいか、て、ジョギングの距離をもっと延ばしても大丈夫なのではないかと楽しみになってきたことです。
まだ、10km超えると、ウォーキングもジョギングも疲れるので、それが楽になってくれたら、夢に近づけるのではないかと。
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