♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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汗かく、て気持ちいいね。
それも滝のような汗。
今日、久し振りにコアリズム40分やって、汗をいっぱいかきました。
汗をいっぱいかくと、気持ちスッキリ、体もスッキリ。
今日は、ごはんを先に食べるとおっくうになると思ったので、帰ってからすぐコアリズムを始めました。

続けられるといいのにね、コアリズム。
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