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コアリズムダイエット
先週の月曜日から木曜日まで、毎日コアリズムを60分やりました。
金曜日は週末の開放感と気の緩みでコアリズムはお休み。
代わりにバイブロアクション

体重減らん(`´)
減らないと思ったら、今朝2kg減っていてサイクリングから戻ったらまた増えて・・・

今週もコアリズムやりたいけれど、土日続けてサイクリングしたのでそのレポートアップに追われそう。
うまく一週間以内に両立できるといいのですが。


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