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ラーメンが無性に食べたくなって、そうめんを食べました?
昨日、会社にいるときラーメンの話で盛り上がりました。
七志ラーメンがおいしいとか、横浜屋のラーメンもおいしいとか、嫌いだとか。

私は普段ラーメンはめったに食べません。
嫌いではないし、たまに食べたいと思いますが、お店のは量が多すぎるし、ダイエットに向かない料理なので敬遠しています。

昨日、盛り上がっているのを聞いていたら、無性にラーメンが食べたくなったのですが、やはり先の理由で、食べに行く気になりません。

そうだ、前日に買ったコラーゲン鍋の素に、乾麺のそうめんがうちにあるからそれを入れて食べよう。
鶏肉、豆腐のほかにキャベツ、なす、ねぎ、たまねぎ、水菜など冷蔵庫にある野菜を入れる。
食べてみると、おいしーい!
そうめんも実によく合います。はるさめでもおいしいと思います。

ダイエットにいいはずなのに、おかわりして食べちゃいました。
いーのかなー。量食べたらやっぱりだめでしょ。
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コメント

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290円のラーメンだけを食べるのには勇気が要ります
きのうコーラクエンでのぼりに出ている290円のラーメンを食べました。
ここではラーメンとは言わず、中華そばと呼んでいます。
たいてい中華そばだけではなく、餃子も頼んでしまうのですが、あえて中華そばのみ注文しました。
これには少し勇気が要りました。
(*^ω^*)ポリポリ
トンサン | URL | 2009/10/29/Thu 20:25 [EDIT]
>トンサン
こんばんは。
トンサンはカップラーメンをよく召し上がるんですよね?
その記事を読んで、ちょっと心配でした。
カップラーメンは塩分が多いから。
ほどほどにしてくださいね。
ふぅ | URL | 2009/10/29/Thu 21:09 [EDIT]
ありがとうございます
健康に気を使っている人は皆さんあまり食べないようですね。
よく注意されます。
つい手軽なので食べてしまうのですが、昨日厚木のOKストアに行ったら「一平ちゃん 夜店の焼そば」が95円だったので、自転車のかごに入りきらないほど買ってきてしまいました。
今それを食べています。
(*^ω^*)ポリポリ
こんな時間に目が覚めてしまうとつい間食をしてしまいます。
カロリー取りすぎで太る元なんですが…
日持ちのする非常食の乾パンでも食べるようにしようかな。
トンサン | URL | 2009/10/30/Fri 03:29 [EDIT]
>トンサン
トンサンの書き込みは真夜中が多いので、夜型なのかと思っていましたが、3時半に目が覚めるということは、一旦はお休みになったあと、早く目が覚めてしまうということですか?
60歳くらいになると、早く目が覚めるという話はよく聞きますが。

夜なべしてお腹がすいたのならともかく、目が覚めてお腹空いたから何か食べるというのは尚悪いでしょう?
空腹で目が覚めてしまうのですか?

食事、て習慣性のものだと思います。
食べるようになると食べずにいられない。
食べない癖をつけると食べないでいられるようになります。
ただ、ダイエットなどで無理に抑えると、その反動が来ますが、意識することを忘れなければすぐ修正できると思います。

パンはカロリーが高いんですよ。乾パンよりはお茶漬けがいいと思います。満足感も含めて。お茶漬けなら水分でお腹もふくれますからお米も食べ過ぎないでしょう。でも、お茶漬けの具は塩分が多かったりするので、減塩のりの佃煮を使うとか、やはり食べすぎにはご注意を。

私は健康よりも美しさを求めてダイエットしていますが(女はいくつになっても美しくありたいのだ!)、トンサンは年齢的に気をつけた方がいいと思います。
ご自分とご家族のために。
ふぅ | URL | 2009/10/31/Sat 12:15 [EDIT]

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