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一日で4.4kg減!?
昨日から体調最悪で、今日は朝から頭痛で起きられず一日中ほとんど何も食べずに寝ていました。
鎮痛剤と血圧の薬(血圧が久し振りに高く)を飲むときにおせんべいを2枚ほど食べただけであとは何も食べず。
夕方体重を計ったら、昨日の朝より4.4kgも減っていました!!!
ほぼ私の目標体重です。
せっかくここまで減っても、またあっと言う間に増えちゃうのでしょうね。
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